(仮)

トップ アバウト 過去ログ 掲示板

2016年8月15日(月) 盆休み。 しっかり休めているおかげか、2ヶ月半続いていた微熱も治まり 食欲も回復してきて体重も戻る兆しが見えてきた。 やはり心と身体は密接に結びついていて、 どちらかが崩れるともう一方も崩れてバランスが悪くなるようだ。 今回は仕事のストレス、そして仕事が原因でオフの時間がうまく取れず、 まったくバスケができない状態だったことが問題だった。 別にバスケじゃなくても良かったのかもしれないけど ストレスの捌け口になるものが他になかったのがきつかった。 仕事は仕事でしっかりやるものだけれども、 やはり何のために仕事をするのかというと オフの時間、つまり仕事以外の時間を充実させるために働くのであり、 そういう考えがあるから仕事のためにオフの時間に休むという生活は 精神的にかなり良くなかった。 もう少しうまく立ち回れれば良かったのだろうけど 自分で処理して他の人に技術・知識を引きついていなかったことで 自分がいないと仕事が片付かないという状況になってしまい 自分で自分の首を絞めてしまっていたような気がする。 自分がいないと仕事が片付かない=仕事ができないってことだと思うんだよね。 引継ぎや技術伝承が出来ていない時点で仕事が出来ていないわけだし、 本当なら後輩に引き継がせてステップアップしなければならないわけだし。 休み明けになるとまたしばらくは休み前と同じ状況が続きそうだけど うまく時間を作ってストレスを溜めないように気をつけよう。